Óleo essencial de rosa e seus benefícios

Símbolo de romantismo e inspiração para poetas e amantes, muitas são as virtudes da rosa, mas esta flor é mais do que apenas pétalas perfumadas. O óleo essencial de rosa tem uma ampla variedade de benefícios e nesse artigo vamos falar um pouco sobre eles e como você pode usa-los no seu dia a dia. Você vai se surpreender! 

Óleo essencial de Rosa e seus benefícios
Óleo essencial de Rosa e seus benefícios

Benefícios do óleo essencial de rosa?

O óleo essencial de rosa é conhecido por seu aroma rico, e também por seus muitos usos terapêuticos. Destilado das pétalas de uma das flores mais reconhecíveis e valiosas do planeta, o óleo de rosa é um verdadeiro prêmio para o seu arsenal de óleos essenciais.

  • Poderoso antidepressivo
  • Adstringente, excelente para peles ressecadas, sensíveis ou envelhecidas
  • Possui propriedades afrodisíacas
  • funciona como tônico dos sistemas circulatório, digestivo e nervoso
  • Indicado para falta de auto-estima

Nome Botânico Rosa damascena, Rosa centifolia, Rosa galica.

Nota Aromática Alta. Família do Aroma Floral

Propriedades do óleo essencial de rosa

  • Afrodisíaco: Aumenta o desejo sexual.
  • Anti-séptico: ajuda a prevenir a degeneração dos tecidos e controla a infecção.
  • Antiespasmódico: alivia os espasmos.
  • Bactericida: combate as bactérias.
  • Colagogo: aumenta a produção de bílis.
  • Depurativo: purifica o sangue.
  • Diurético: aumenta o fluxo da urina.
  • Emenagogo: estimula e regulariza o fluxo menstrual.
  • Estimulante do fígado: estimula e facilita o funcionamento do fígado e da vesícula biliar.
  • Sedativo: tem efeito calmante.

De aromaterapia a aplicações tópicas, o óleo essencial de rosa tem muitos usos que podem beneficiar sua saúde física e mental. Vamos ver agora os usos clássicos desse óleo.

Alivio da dor

Em pesquisas recentes, crianças pós-operatórias inalaram óleo de amêndoa e outras inalaram óleo essencial de rosa. Os pacientes do grupo que inalaram óleo de rosas relataram uma diminuição significativa nos níveis de dor.

Os pesquisadores acham que o óleo essencial de rosa pode ter estimulado o cérebro a liberar endorfinas, geralmente chamado de hormônio do bem-estar.

Com base nos resultados deste estudo, os pesquisadores sugeriram que a aromaterapia usando óleo de rosa pode ser uma maneira eficaz de aliviar a dor em pacientes que fizeram cirurgia.

Alívio do desconforto menstrual

Em um estudo realizado sobre os benefícios do óleos essencial de rosa, pacientes com dor menstrual receberam massagens abdominais para aliviar seu desconforto.

Um grupo foi massageado apenas com óleo transportador ( óleo de amêndoa), enquanto o outro grupo foi massageado com óleo de rosa. O grupo de óleo de rosa relatou ter menos cólicas após a massagem do que o grupo de óleo de amêndoa.

Diminui a ansiedade e o estresse

O óleo de rosa tem um efeito relaxante em muitas pessoas. Extraído das pétalas, o óleo essencial de rosas tem um aroma doce e floral bem marcante. Ele pode provocar uma sensação relaxante.

Um estudo apontou que o uso de óleo essencial de rosas aplicado em escalda-pés contribui para a redução da ansiedade em grávidas durante o trabalho de parto

Pesquisadores aplicaram óleo essencial de rosa na pele de cada participante e mediram seus efeitos nos sintomas mais comuns de ansiedade.

Constataram com isso que a pressão arterial, freqüência cardíaca, frequência respiratória,  níveis de cortisol e oxigênio no sangue diminuíram. Os pacientes também relataram sentir-se muito mais relaxados após o tratamento com o óleo.

Propriedades antibacterianas e antifúngicas

O óleo essencial de rosa pode ser eficaz contra uma ampla gama de micróbios que causam infecções. Além disso, o estudo descobriu que o óleo de rosa era eficaz contra a Candida albicans , que pode causar infecções por fungos na boca, intestino e vagina.

Óleo essencial de rosa afrodisíaco
Óleo essencial de rosa afrodisíaco

Estimula o desejo sexual

Dois estudos descobriram que a inalação de óleo essencial de rosa aumentou o desejo sexual e a satisfação sexual entre homens e, em menor grau, mulheres.

O estudo envolveu participantes do sexo masculino com um transtorno depressivo maior, que estavam tomando medicações para esse fim, e os outros, envolveu participantes do sexo feminino com o mesmo distúrbio e também antidepressivos.

“Pessoas em quadros depressivos tendem a perder o desejo sexual”

Os pesquisadores acreditam que a liberação de dopamina no cérebro, um motivador conhecido, pode ser o que estimula o aumento do desejo sexual, ao mesmo tempo em que alivia os sintomas da depressão.

Alivia os sintomas depressivos

O óleo essencial de rosa ajuda a melhorar os sintomas da depressão. Em pesquisa realizada com um pequeno grupo de mulheres pós-parto, foram submetidas a tratamento para depressão.

Um grupo recebeu aromaterapia, além de tratamentos médicos convencionais. As mulheres que usaram aromaterapia melhoraram significativamente mais do que as mulheres que usavam a medicina convencional sozinha.

Estudos também descobriram que o óleo de rosa estimula a liberação da dopamina. Os pesquisadores acreditam que este produto químico desempenha um papel fundamental no alívio dos sintomas da depressão.

Especialistas em pesquisas sugerem que você opte pela massagem com aromaterapia para tratar a depressão em vez da inalação. Pode levar até oito sessões semanais antes de você notar uma alteração nos sintomas depressivos.

Fortalece seu sistema imunológico

O óleo essencial de rosa tem se mostrado útil na proteção contra muitos tipos diferentes de vírus, incluindo aqueles que causam doenças como o resfriado comum e a gripe. As propriedades do óleo de rosa incluem compostos antivirais que podem ajudar seu sistema imunológico a resistir invasores virais, o que pode ser útil durante a temporada de resfriados e gripes.

O aroma floral não apenas eleva seu humor quando você está se sentindo mal, mas a capacidade desse óleo essencial de proteger contra vírus de todos os tipos o torna um item obrigatório em sua casa.

Como usar o óleo essencial de rosa

óleo essencial de rosa é geralmente mais caro do que os outros óleos e é altamente potente. Deve ser diluído se você planeja inalar ou usar em sua pele.

  • Para fazer um banho de óleo de rosa , adicione 10 gotas de óleo essencial de rosa a um óleo transportador e adicione a uma banheira com água quente. Os óleos essenciais devem sempre ser diluídos em um óleo transportador antes de serem adicionados à água.
  • Para fazer um banho de pés , adicione algumas gotas de óleo de rosa diluído no banho de pés e deixe de molho por 10 minutos.
  • Para tratar a ansiedade, o estresse ou a depressão , você pode inalar o óleo de rosa usando um difusor ou esfregá-lo levemente no peito, pescoço e pulsos. Misture-o primeiro com um óleo transportador, como óleo de coco, amêndoa ou jojoba, antes de tocar a pele.

Você também pode se beneficiar de uma massagem com óleo de rosa, na qual o óleo essencial de rosa é adicionado a um óleo ou creme de massagem transportador.

Antes de usar qualquer tratamento alternativo ou complementar, fale com seu médico sobre quaisquer condições de saúde atuais, possíveis interações medicamentosas ou efeitos colaterais.

Dicas de segurança

Os óleos essenciais são poderosos e altamente concentrados. Se você inalar um óleo essencial de qualquer tipo, coloque algumas gotas em um difusor ou cheire a tampa do recipiente em vez de colocar o nariz perto da própria garrafa. Inalar demais pode causar dor de cabeça.

Se você estiver aplicando diretamente na pele, misture primeiro algumas gotas de óleo essencial de rosa em um óleo transportador para evitar irritações na pele.

O óleo de rosa, como muitos outros óleos essenciais, não deve ser ingerido.

Alguns óleos essenciais podem ser prejudiciais para mulheres grávidas, lactantes e seus bebês, por isso tome cuidado com quem entrar em um ambiente em que você está difundindo óleos essenciais.

Se houver crianças pequenas ou animais de estimação em sua casa, é uma boa idéia conversar com seu veterinário ou pediatra antes de introduzir um óleo essencial, porque alguns óleos são tóxicos para crianças e animais de estimação.

Mantenha essas dicas em mente ao usar óleos essenciais em animais de estimação:

  • Não aplique óleo essencial diretamente no seu animal de estimação . Colocar o óleo essencial diretamente no pêlo ou na pele do seu animal pode ser tóxico. Os sintomas de superexposição incluem uma caminhada instável, letargia ou depressão e uma queda na temperatura corporal. Se o seu animal de estimação ingere óleos essenciais, você também pode ver vômitos e diarreia.
  • Mantenha animais de estimação fora dos quartos onde você está usando um difusor. Isto é especialmente importante se o seu animal de estimação tem um histórico de problemas respiratórios. Os pássaros são particularmente sensíveis a problemas respiratórios, portanto evite difusores ao seu redor.
  • Mantenha seu difusor em um local onde os animais não possam alcançá-loSe um difusor for derrubado, o líquido derramado poderá ser absorvido via oral ou através de suas patas.

Existem efeitos colaterais conhecidos?

Quando inalado ou usado topicamente em uma pessoa sem alergias, atualmente não existem efeitos colaterais conhecidos do óleo essencial de rosa.

No entanto, é sempre uma boa ideia realizar um teste para verificar possíveis alergias antes de usar o óleo pela primeira vez.

Para testar, basta aplicar uma pequena quantidade de óleo essencial de rosa diluído (misturado com um óleo transportador) na pele, na parte interna do cotovelo. Se não houver coceira, inchaço ou vermelhidão dentro de algumas horas, provavelmente é seguro usar o óleo na pele.

Óleo essencial de rosa e óleo de rosa mosqueta

O óleo de rosa mosqueta é destilado das sementes e frutas logo abaixo da flor da rosa – a parte que você veria se as pétalas murchassem e deixassem cair a planta. Não é tão concentrado quanto um óleo essencial.

Ele é considerado um óleo transportador, e não um óleo essencial, e é amplamente usado para fins cosméticos.

Já o óleo essencial de rosa é um composto aromático volátil, extraído de plantas aromáticas por processo de destilação a vapor, tendo dessa forma o componente mais puro da planta de maneira extremamente concentrada.

Dicas para comprar óleo de rosa

Recomenda-se que você verifique o rótulo quanto ao nome latino da planta e ao país de origem, para ter uma boa ideia da fonte.

Procure garrafas de âmbar escuro ou azul escuro, pois a luz danifica os óleos essenciais.

Se você estiver comprando óleo de rosa em uma loja física e um testador estiver disponível, verifique se o óleo essencial foi combinado com um óleo vegetal. Coloque uma pequena gota em um pedaço de papel e procure um anel oleoso, o que pode significar que o óleo foi diluído e não é totalmente puro.

Os benefícios do óleo essencial de rosa são inúmeros, e estes citados aqui são apenas alguns.

Se você optar por incluir o óleo essencial de rosa em sua rotina, certamente terá um importante aliado para equilibrar o seu bem estar físico e emocional.

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Obrigada e até a próxima!

 

 

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