Óleo essencial de laranja doce e seus benefícios

O óleo essencial de laranja doce é extraído da casca da laranja . É um óleo não muito popular mas é rico em propriedades e benefícios. Hoje vamos trazer todo o conhecimento que temos sobre esse óleos para que você aproveite seu uso da melhor maneira possível. Vamos lá?

Sobre o óleo essencial de Laranja doce

O óleo essencial de laranja doce é bastante versátil, pois faz parte da família de óleos citrus, isso o torna perfeito para criar combinações com outros óleos essenciais, mas vamos começar aprendendo para o que ele é indicado:

  • Melhora seu humor e reduza o estresse
  • Tratar doenças de pele como acne
  • Reduz a dor ou inflamação
  • Aliviar dores de estômago
  • Limpador doméstico natural
  • Perfeito para essências de perfumes e produtos de limpeza
  • Da sabor a uma variedade de alimentos e bebidas

Benefícios do óleo essencial de laranja doce?

Propriedades antimicrobiana

Estudos recentes feitos com o óleo essencial de laranja doce mostrou uma concentração grande de ação antibacteriana, antimicrobiana e antifúngica e também é um excelente antioxidante, capaz de trazer renovação celular, mantendo o sistema imunológico saudável.

O óleo essencial de laranja também pode prevenir o crescimento de fungos que podem causar a deterioração dos alimentos interrompendo o crescimento de bactérias e fungos.

Ansiedade e depressão

A aromaterapia com óleo essencial de laranja doce se mostra bastante eficaz em reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Em um Estudo recente verificou-se que a aromaterapia com óleo essencial de laranja reduziu a pulsação e os níveis de hormônio do estresse em crianças submetidas a um procedimento odontológico, controlando a ansiedade e a tensão.

Os mesmos resultados foram notados em mulheres em trabalho de parto, que relataram menos ansiedade após inalar o óleo essencial de laranja doce em relação as mulheres no grupo de controle que inalaram água destilada.

Pesquisas também foram feitas em relação a depressão e ansiedade, e o grupo que inalou o óleo essencial de laranja doce, se mostrou muito mais positivo em relação ao grupo oposto.

Alívio da dor

O óleo essencial de laranja doce é muito procurado para o alivio de dores pessoas com fraturas ósseas verificaram se a inalação desse óleo poderia ajudar com a dor. Em comparação com um grupo de controle, as pessoas que inalaram óleo de laranja relataram uma melhora significativa na dor.

Pesquisadores avaliaram se uma mistura de óleo essencial de gengibre e laranja poderia ajudar com dores nos joelhos quando aplicada na pele. Em comparação com um grupo de controle, as pessoas que usaram a mistura de óleo essencial relataram maior alívio da dor a curto prazo.

Propriedades antioxidantes e anticancerígenas

Limoneno, um componente do óleo essencial de laranja, foi analisado como um potencial tratamento para o câncer. Um estudo muito importante descobriu que o óleo de laranja rico em limoneno inibiu o crescimento e promoveu a morte de células de câncer de cólon em cultura.

Inibiu o crescimento de linhagens de células de câncer de pulmão e próstata em cultura. Além disso, o aumento da morte celular foi observado na linha de células de câncer de pulmão.

perda de peso com óleos essenciais

Perda de peso

Ele se mostra eficaz na perda de peso e também na redução do colesterol ruim. Por se tratar de um óleo energizante e estimulante, o óleos essencial de laranja doce é indicado para a prática de exercícios.

Inseticida

Por se tratar de um óleo citrus ele é um excelente inseticida natural, deixando longe as moscas, larvas e formigas.

Formas de uso

Difusão

Gostaria de melhorar um pouco o seu humor? Ou talvez você queira adicionar o aroma refrescante de laranja a um ambiente? A difusão pode ajudá-lo a fazer isso. Um difusor permite que um óleo essencial evapore, normalmente usando calor.

Conforme ocorre a evaporação, o cheiro do óleo essencial se espalha pela sala.
Existem muitos tipos de difusores que você pode comprar, online ou em lojas especializadas que vendem produtos de aromaterapia. Cada tipo de difusor terá seu próprio conjunto específico de instruções.

Certifique-se de seguir cuidadosamente todas as instruções do produto ao usar o difusor.

Spray

Uma outra maneira de adicionar um aroma de laranja a um ambiente, ou talvez usar óleo essencial de laranja como limpador natural é fazendo um spray seguindo essa receita:

  • Uma garrafa de vidro.
  • 10 a 15 gotas de óleo essencial de laranja
  • 100 mls de álcool de cereal
  • Agite bem a garrafa para misturar o conteúdo.
  • Pulverize conforme desejado.

Óleo de massagem

Quer aliviar a dor ou a inflamação? faça seu próprio óleo de massagem com óleo essencial de laranja doce:

  • 100mls de óleo vegetal de coco ou óleo de jojoba
  • 20 gotas de óleo essencial de laranja doce
  • Espalhe na área afetada e massageie

Segurança e efeitos colaterais

Qualquer óleo essencial pode causar alguma reação na pele quando aplicado diretamente. Se você estiver preocupado com uma possível reação, teste um pouco do óleo essencial de laranja diluído na parte interna do cotovelo antes de usá-lo em áreas maiores.

Evite usar óleo essencial velho ou oxidado, que pode causar sensibilização dérmica. Este é um tipo de reação alérgica que pode não ser perceptível após o uso, mas pode causar reações graves depois de usá-lo algumas vezes.

Esteja atento a validade e a qualidade do óleo adquirido
Alguns óleos essenciais cítricos são foto tóxicos. Isso significa que eles podem causar uma reação dolorosa na pele se você usá-los na pele e depois expor ao sol.

Cuidados e precauções no uso

O óleo essencial de laranja doce tem um baixo risco de foto toxicidade, mas você ainda deve ter cuidado se planeja sair de casa depois de usá-lo na pele. Tal como acontece com outros óleos essenciais, siga estas precauções de segurança ao usar óleo de laranja:

  • Não aplique óleo essencial não diluído na pele.
  • Mantenha o óleo longe de seus olhos.
  • Guarde o óleo fora do alcance de crianças e animais de estimação.
  • Se você usar o óleo para aromaterapia, certifique-se de que o espaço em que você está é bem ventilado.
  • Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos prescritos, converse com seu médico antes de usar o óleo essencial de laranja.

O óleo essencial de laranja pode ser comprado online ou em uma loja que vende produtos naturais. Siga as dicas abaixo para garantir a compra de óleo essencial de laranja de boa qualidade.

Verifique no rótulo o nome científico: Citrus sinensis. O óleo essencial de laranja amarga é outro óleo com um nome muito semelhante: Citrus aurantium. Não confunda os dois.

Verifique a pureza do produto. Você deve comprar óleo essencial 100% laranja. Caso contrário, deverá ser indicado na etiqueta. Escolha embalagens escuras. O óleo essencial pode ser danificado pela luz solar e embalagens escuras ajudam a prevenir isso.

Escolha óleos essenciais em embalagens escuras

Cheire o óleo antes de comprar, se possível. Se não tiver cheiro de laranja, não compre.
O óleo essencial de laranja doce pode ser usado em uma variedade de aplicações, desde melhorar o humor e reduzir o estresse até adicionar um aroma fresco e cítrico a um ambiente.

Mas ele não é um medicamento e sim um auxiliador em tratamento e faz parte da famosa medicina alternativa que usa como base a natureza como recursos com respaldo em pesquisas e eficácia.

Qualquer dúvida em relação ao óleo e que possa te trazer mais segurança, recomendamos conversar com um médico.

Para saber mais sobre óleos essenciais e seus benefícios continue acompanhando aqui no nosso site e através das nossas redes sociais.

Obrigada e até a próxima!

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